Io e mia moglie viviamo la nostra intesa sessuale come se fosse un momento magico, una sorta di rituale al quale dedichiamo tempo ed attenzioni. Forse questa è la ragione per cui la nostra vita di coppia è sempre molto eccitante. Tuttavia ritengo che si possa sempre “migliorare” e quindi mi chiedevo se lei mi poteva suggerire alcune “applicazioni pratiche” da inserire nella mia vita intima di coppi in modo da rendere la nostra intesa sempre migliore. Michele
E’ molto positivo che nella vostra coppia, la sfera sessuale sia un momento di magia e di grande sintonia. Creare dei “rituali “per l’intimità può dare molti vantaggi alla vostra vita di coppia. Non devono necessariamente essere rituali rigidi, che
soffocano la creatività, ma piuttosto
devono offrire un ambiente divertente, sicuro ed intimo in cui esplorare
più pienamente la propria sessualità individuale e l’intesa di coppia. Iniziate stabilendo dei confini per i comportamenti ritenuti accettabili; confidatevi liberamente che cosa vi mette a vostro agio e
che cosa crea un certo “imbarazzo”. E’ importante che lei e sua moglie discutiate di ciò che vi fa
sentire rilassati, sereni, eccitati o sexy.
E importante creare un ambiente sereno in cui giocare. Alcuni partner
lo fanno concordando una parola in
codice per far capire all’altro quando
vogliono smettere o si sentono a disagio, senza però rovinare l’atmosfera.
Inoltre, è importante che parliate di
ciò che vi fa stare bene oppure no.
Ricordo sempre che l’intimità, essenzialmente, è una forma
di comunicazione tra due persone. Dopo aver concordato dei confini sicuri, potete portare l’intimità a un
nuovo livello con un investimento in
libri o riviste. Potete
divertirvi anche con i libri sul
tantra o i giochi di ruolo. Sfogliateli
insieme, parlandone e discutendo di
nuove idee e tecniche per ispirare la vostra
sessualità.
Una volta d’accordo sulle aree di
interesse attuali o nuove, iniziate a
creare il vostro piano d’azione per la
serata (o il pomeriggio o il mattino).
Spesso dei semplici rituali possono
essere molto eccitanti, come un bel
bagno pieno di petali di rosa e candele galleggianti, musica sensuale,
aromi avvolgenti, oli da massaggio e
una tisana o un delizioso cibo afrodisiaco. Già questo basta a creare un’atmosfera di desiderio irresistibile. Ci
sono volte, però, in cui serve qualcosa di più per risvegliare il desiderio nella coppia. In questi casi, fare qualcosa
“fuori dal comune” un poco “trasgressivo” può avere un effetto davvero ritemprante per la sessualità. Per esempio,
premere il pulsante di arresto dell’ascensore (purché non ci siano telecamere
di sorveglianza) e baciarvi appassionatamente in un
contesto originale, oppure mettere
in pratica una fantasia erotica puo’ dare una sferzata di energia alla vostra passione. La sfera intima é un
campo dove le possibilità e il piacere sono infiniti, se entrambi i
partner riescono a collaborare l’uno
con l’altro in merito ai loro desideri
nascosti. La parola collaborazione e ancora di più complicità
sono molto importanti. E’ fondamentale
che entrambi siate a vostro agio, ma che siate anche disposti a essere un po’ flessibili, purché
questo non comprometta dei valori
fondamentali o provochi del disagio a uno dei due. A volte aprendosi al proprio/a compagno/a si aprono nuove possibilità per conoscere se stessi.
Marco Rossi
Specialista in Psichiatria. Psicoterapeuta, Sessuologo Clinico. Presidente Società Italiana di Sessuologia ed Educazione Sessuale
Fonte : insalutenews.it