Disturbi relazionali

Psicoterapia nei disturbi relazionali

Ogni individuo percepisce e reagisce alla realtà sulla base di tre fondamentali aree di relazione:

• Relazione con se stesso
• Relazione con gli altri(nella coppia, nella famiglia, ecc.)
• Relazione con il mondo(nel lavoro, a livello sociale, ecc.)

Quando la modalità di percepire e reagire alla realtà si irrigidisce possono insorgere difficoltà relazionali come bassa autostima e insicurezza, fobia sociale, paura del giudizio, difficoltà a comunicare efficacemente o a gestire le emozioni, ecc…  Tutto questo può creare disagio e sofferenza e limitare o invalidare la vita di una persona.

La psicoterapia permette di affrontare le problematiche alla base dei disturbi relazionali e permette di apprendere strategie per la loro gestione.

Attraverso specifiche strategie, la persona è aiutata a superare definitivamente il problema correlato ai disturbi relazionali. Attraverso una concreta esperienza di cambiamento delle proprie reazioni e sensazioni e il circolo vizioso del problema sarà trasformato in un circolo virtuoso. Il risultato sarà il raggiungimento di un nuovo equilibrio che consentirà alla persona di arrivare a gestire efficacemente la propria realtà.