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Fare l’amore rafforza le difese immunitarie e combatte la depressione

 

Fare l'amore rafforza le difese immunitarie e aiuta a sconfiggere la depressione, regalandoci la salute e il sorriso

15 marzo 2019 -

Il sesso fa bene alla salute: gli esperti lo ripetono da tempo e la conferma arriva anche da vari studi scientifici che hanno dimostrato come sia in grado di rafforzare le difese immunitarie e combattere la depressione.

I vantaggi del sesso coinvolgono corpo e mente in un mix davvero unico. Nessuna attività come fare l’amore consente di riunire così tanti beneficitutti in una volta. Fare sesso, ad esempio, allunga la vita grazie agli effetti degli ormoni. Durante un rapporto sessuale il cervello produce il Dhea, un ormone che regola la libido e migliora la produzione della mielina, una sostanza che protegge il sistema nervoso.

Non solo, il sesso è anche in grado di curare paure e ansie, favorendo il rilassamento. Tutto grazie alle endorfine, degli ormoni che agiscono comedei neurotrasmettitori, influenzando la felicità e il buonumore, contrastando anche la temutissima depressione. Il potere del sesso è enorme, anche se spesso non ce ne accorgiamo. Studi scientifici hanno dimostrato che l’incontro con il partner favorisce il rilascio dell’ossitocina, l’ormone dell’amore.

Sono numerosissimi anche i benefici generali per la salute. L’orgasmo stimola la produzione di ormoni che agiscono sul corpo come un antidolorifico naturale, combattendo dolori muscolari e mal di testa. Il sesso è anche un perfetto antistress, poiché stimola le cellule

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dell’ippocampo, l’area del cervello deputata a regolare l’umore. Senza contare il fatto che rafforza le difese immunitarie, proteggendoci dall’influenza e da tantissime altre patologie.

Non è finita qui, perché il sesso rafforza i muscoli dell’area pelvica, dà sollievo dai sintomi premestruali, riduce i crampi e ci fa sentire in pace con noi stessi. E se avete voglia di perdere peso – sottolineano gli esperti – non c’è niente di meglio di una seduta sotto le lenzuola con il partner.

rapporti sessuali infatti fanno bruciare calorie, così tanto che secondo alcune statistiche chi ha almeno tre incontri a settimana può arrivare a consumare 15 mila calorie in un anno senza uscire di casa.

 

Fonte DiLei

Impotenza

Impotenza sessuale

La parola “amore” non si applica che alle manifestazioni sessuali umane, nelle quali la funzione sessuale ha acquistato una importanza ed una finalità che sorpassano la semplice propagazione della specie. Da questo fatto ha origine quella che ormai si chiama ed impone come “questione sessuale”.
I.Bloch, 1906

Finalmente possiamo dichiararci impotenti senza vergogna, dopo avere tentato di nascondere la nostra vera condizione alimentando il mito del supermaschio, dopo avere tenuto nascosto il nostro segreto a moglie, amanti, parenti e amici, dopo avere silenziosamente sofferto per l’impietosa diagnosi di qualche medico incauto che chiamava impotenza la nostra mancanza di erezione, possiamo spogliarci delle vesti del seduttore, sperimentare il gusto della verità e definirci insicuri, incerti, inesperti e soprattutto impotenti ! Forse perché abbiamo a nostra disposizione la pillola che, a quanto si dice fa recuperare, forse perché siamo stanchi di vantarci delle nostre incredibili prestazioni, forse perché l’impotenza è la scelta culturale e transculturale dell’uomo del 2000.

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L'umore di Eros

L’umore di Eros

Marco Rossi

La nostra società dell’immagine, con le sue ossessioni per la bellezza, la perfezione e la giovinezza dei corpi, ha perso l’abitudine agli umori e agli odori. L’ossessione per l’apparenza, la bellezza e la pulizia è visibile ovunque: nelle decine di prodotti anti-età, deodoranti, detergenti, creme e profumi che affollano gli scaffali dei supermercati e le nostre case. Giovinezza, felicità e bellezza sono una triade ormai inscindibile, talmente presente da risultare quasi innaturale.

Ma è proprio questo senso d’innaturalezza che pervade il nostro oggi e la sessualità attuale, a suscitare in me dei dubbi: una società che bandisce gli ‘odori’ del corpo, dal proprio vissuto e dal proprio immaginario, o almeno si illude di poterne fare a meno, che sbandiera l’erotismo asettico e ‘di plastica’ in ogni sua manifestazione, fino a renderlo freddo, distante e virtuale, non sta in qualche modo esorcizzando una paura ben più grande, la paura di Thanatos?

L’amore, la sensualità e in ultima analisi l’istinto alla riproduzione sessuale sarebbero impensabili senza l’aspetto più carnale e animale, quello degli odori e degli umori! Non dimentichiamo che i feromoni, molecole prodotte dal sistema endocrino, vengono sempre più usati nella creazione dei cosmetici.

Ancora una volta preferiamo “comperare e acquistare ” quello che la Natura ci ha invece naturalmente regalato! Non è più tempo ormai

La nostra società dell’immagine, con le sue ossessioni per la bellezza, la perfezione e la giovinezza dei corpi, ha perso l’abitudine agli umori e agli odori. L’ossessione per l’apparenza, la bellezza e la pulizia è visibile ovunque: nelle decine di prodotti anti-età, deodoranti, detergenti,

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per le palpitazioni al cuore quando si respirava
l’odore del partner lasciato sulle mani o sul cuscino, dopo un’incontro d’amore. Tempi passati, superati...

Nell’era attuale, all’odore caldo, pregnante e sensuale del corpo, si preferisce il profumo asettico e impersonale dei cosmetici. L’aspetto più preoccupante del fenomeno del “sesso senza umore” non è solo la volontà di cancellare e nascondere odori e sapori, quanto quello di togliere al sesso la gioia, la vitalità, la serenità.

Ora Eros vive il disagio, il suo ‘umore’ è caratterizzato da problematiche, ansie, un profondo senso d’inadeguatezza e soprattutto la totale incapacità nell’avere un rapporto sessuale spontaneo e naturale.

Un altro dubbio è quello che forse la volontà di coprire il nostro odore e di celare il nostro umore, potrebbe celare il desiderio di nascondere noi stessi: vogliamo uniformarci agli altri, ritrovarci nell’odore sintetico dei profumi industriali omologati... Dopo tutto non ci sentiamo nessuno se non ci identifichiamo in un’icona pubblicitaria!

Ormai Eros non comunica più con il bacio: troppo intimo, troppo rischioso; le nostre parti intime non sono più ‘selvagge’, ma scolpite da cerette e depilazioni... ormai il nostro partner lo possiamo annusare su un qualsiasi scaffale del supermercato!

Marco Rossi

Specialista in Psichiatria. Psicoterapeuta, Sessuologo Clinico. Presidente Società Italiana di Sessuologia ed Educazione Sessuale

Dott. Marco Rossi

fonte www.insalutenews.it

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Marco Rossi è Collaboratore di Psicologi Italia

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Marco Rossi è Presidente della Società Italiana di Sessuologia ed Educazione Sessuale

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Il Dott. Marco Rossi ha una lunga esperienza nella organizzazione di eventi e nella partecipazione in qualità di relatore e/o moderatore a conferenze. Le tematiche trattate sono inerenti al singolo, alla coppia, a problematiche sociali e temi culturali riguardanti la sfera dei sentimenti e della sessualità senza mai tralasciare la componente psicologica.

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