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Coppia passione IKIGAI

Come riaccendere il piacere col metodo Ikigai

L'ikigai è il metodo giapponese che consente di ritrovare la passione perduta e riscoprirsi felici in due

24 aprile 2019 -

Si chiama ikigai il metodo giapponese che consente di riaccendere la passione e ritrovare lʼintimità di coppia quando il rapporto è ormai spento.

Si tratta di una vera e propria filosofia di vita che può cambiare il modo di vivere il sesso e la vita a due. Il termine giapponese “ikigai” è costituito da quattro caratteri che indicano: “vita”, “ciò che vale la pena”, “priorità” e infine “bellezza”. Si tratta di valori ed elementi che dovremmo considerare per vivere unʼesistenza che sia piena e felice.

Per scoprire il nostro ikigai dobbiamo prendere in considerazione alcuni elementi e scoprire: ciò che amiamo fare, quali sono i nostri punti di forza, quello di cui ha bisogno il mondo e quello per cui potremmo essere pagati. Se riusciamo a rispondere in modo sincero e schietto a queste domande riusciremo a trovare la nostra ragione dʼessere, ossia lʼikigai, raggiungendo un profondo senso di appagamento interiore.

Come fa lʼikigai ad influire nella sessualità? Una volta che abbiamo raggiunta la consapevolezza sentiamo di possedere molto più energia e siamo pronti a donarci allʼaltro senza più schemi prefissati o limiti. Gli esperti del metodo giapponese invitano dunque a vivere ogni rapporto sessuale come se fosse il primo, ad assaporare ogni gesto e ogni istante, prendendo consapevolezza di ciò che sta accadendo.

Questo significa concentrarsi sulle mani del partner che scorrono sul corpo e le sensazioni che questo scatena, ma anche assaporare i suoibaci, perdersi nel suo sguardo, ritrovando quellʼintesa e quellʼintensità

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che con il tempo spesso si perde.

Non solo: lʼikigai ci spinge ad entrare in contatto con i nostri desideri più reconditi e a comprendere cosa desideriamo davvero dalla nostra vita. Per questo invita a mettere da parte remissività e condiscendenza, abbandonandosi sotto le lenzuola al piacere, qualcosa da scoprire senza paura, donandosi con grande senso di libertà al proprio partner.

 

fonte Di Lei

malattie reumatiche, gotta, e disfunzione erettile

La malattia reumatica che causa

problemi sotto le lenzuola

Un nuovo studio punta il dito contro la gotta, che sarebbe strettamente legata alla disfunzione erettile

23 aprile 2019 -

Ci sarebbe (anche) una malattia reumatica fra le cause dei problemi sotto le lenzuola. Alcuni scienziati infatti hanno stabilito un collegamento fra la gotta e la disfunzione erettile.

Secondo gli esperti i pazienti che soffrono di questa patologia hanno un maggior rischio di soffrire di disfunzione erettile, un problema che mette a rischio la vita sessuale e intima. Il legame è stato svelato in un lungo articolo pubblicato sulla prestigiosa rivista Journal of Rheumatology.

La gotta è una malattia poco conosciuta, ma molto diffusa. Fra sui sintomi cʼè dolore acuto, gonfiore alle articolazioni e arrossamento che spesso risultano molto debilitanti. Le cause di questa patologia sono lʼeccesso di acido urico nel sangue, una tossina che viene prodotta grazie al metabolismo delle proteine.

Per gli studiosi sarebbe proprio lʼiperuricemia a causare lʼinfiammazione che provoca la disfunzione erettile. Già in passato anche studi avevano puntato il dito contro la gotta, svelando lʼesistenza di un possibile legame con lʼincapacità di ottenere o mantenere lʼerezione.

Riprendendo anche i dati raccolti in passato, gli scienziati della Rutgers University, nel New Jersey (Stati Uniti) hanno elaborato le informazioni raccolte dal The Health Improvement Network (Thin) riguardo 11 milioni dipazienti nel Regno Unito. I dati, che svelano anche le caratteristiche fisiche dei volontari, la pressione arteriosa, le abitudini e i farmaci usati, hanno consentito di trovare un collegamento fra la disfunzione erettile e la gotta.

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Durante il follow-up durato 5 anni, gli scienziati hanno individuato 2.290 diagnosi di disfunzione erettile, la maggior parte dei quali soffriva di gotta. “I pazienti sono spesso reticenti nel manifestare problemi di natura sessuale al medico. Sarebbe quindi opportuno che chi soffre di gotta – hanno spiegato i ricercatori – fosse sottoposto a screening per la disfunzione erettile, in quanto questʼultima potrebbe essere a sua volta spia, come noto, di problemi cardiovascolari più gravi, come la cardiopatia”.

fonte DiLei

Orgasmo e concepimento

Orgasmo e concepimento: il piacere aumenta la fertilità

Fra i tanti benefici dell'orgasmo ce n'è uno che pochi conoscono: il piacere femminile infatti migliora la fertilità e favorisce il concepimento

 

L’orgasmo femminile è fondamentale per il concepimento, perché aumenta la fertilità e le possibilità di rimanere incinta.

 

Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che il piacere nella donna ha uno scopo ben preciso ed è nato proprio per favorire il concepimento. Nel corso degli anni gli scienziati di tutto il mondo hanno tentato di scoprire qualcosa di più sull’orgasmo e di comprendere quale sia il suo ruolo nell’evoluzione umana. Qualche tempo fa una ricerca realizzata dagli esperti della Yale University aveva dimostrato che il piacere femminile in passato favoriva l’ovulazione e, di conseguenza, la fertilità e la riproduzione.

 

Ma c’è di più. Il piacere lubrifica la vagina, favorendo la penetrazione e rendendola più profonda, per consentire agli spermatozoi di arrivare vicino al collo dell’utero. Non solo: l’orgasmo fluidifica il muco, creando un ambiente basico che migliora la sopravvivenza degli spermatozoi favorendo il loro passaggio.

Non dobbiamo poi dimenticare che quando si sperimenta un piacere intenso la cervice, che si trova sopra la vagina, subisce delle contrazioni, fungendo da pompa. Infine gli studiosi sono convinti che l’orgasmo svolga una funzione molto semplice, ma fondamentale. Provare piacere spinge la donna ad avere più frequentemente dei rapporti sessuali con il proprio partner.

È proprio questa, secondo gli esperti, la chiave per rimanere incinta. Molto spesso infatti il concepimento, soprattutto se il bambino non arriva subito, viene vissuto come un atto meccanico, volto solo a procreare. In realtà, se si vogliono aumentare le possibilità di avere una gravidanza, è importante vivere in modo libero il rapporto sessuale, sperimentando il piacere.

L’orgasmo ha proprio questa funzione, aiuta le donne a lasciarsi andare, a liberarsi dei blocchi psicologici e a fare l’amore liberamente, molto più spesso e senza preconcetti. La capacità di aumentare la fertilità è solo uno dei tanti benefici dell’orgasmo. Aiuta a regolare il ciclo mestruale, riduce il rischio di cancro, migliora l’umore, contrasta diverse forme di dolore e rafforza le difese immunitarie.

Raggiungere il culmine del piacere è ottimo per mantenere il cervello attivo, ridurre lo stress, proteggere il sistema cardiocircolatorio e aumentare il legame con il proprio partner.

Fonte Di Lei

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Marco Rossi è Collaboratore di Psicologi Italia

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Marco Rossi è Presidente della Società Italiana di Sessuologia ed Educazione Sessuale

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Il Dott. Marco Rossi ha una lunga esperienza nella organizzazione di eventi e nella partecipazione in qualità di relatore e/o moderatore a conferenze. Le tematiche trattate sono inerenti al singolo, alla coppia, a problematiche sociali e temi culturali riguardanti la sfera dei sentimenti e della sessualità senza mai tralasciare la componente psicologica.

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